Heels Dance: Selbstbewusst & elegant tanzen

Mehr als Eleganz – Präsenz. Selbstvertrauen. Power.

Auch im Heels-Kurs lernst du mehr als Schritte und Choreos. Haltung, Selbstbewusstsein und Körpersprache entwickeln sich hier mit jedem Move – für die Bühne und für dich selbst.

Tanztechnik

Wir starten mit Basic-Steps und Body Control – für sicheren Stand und fließende Bewegungen in High Heels.

Choreografie & Ausdruck

Du lernst, Emotionen in Bewegungen zu übersetzen – sinnlich, stark und authentisch.

Lehren & Lernen

Der Kurs bietet klare Strukturen, Wiederholungen und Raum, dein eigenes Tempo zu finden – ob als Beginnerin oder mit Tanzerfahrung.

Körperwahrnehmung & Achtsamkeit

Balance, Haltung, Zentrierung – in Heels trainierst du deine Körperspannung und dein Selbstgefühl intensiv.

Teamwork & Kommunikation

Wir feiern gegenseitige Fortschritte, stärken uns im Kurs und schaffen Raum für gegenseitigen Respekt & Empowerment.

Selbstvertrauen & Bühnenstärke

Du entwickelst Präsenz, lernst Blickkontakt, Ausstrahlung & Mut – ein echtes Mindset-Training auf Absätzen.

Heels Dance: Die Kraft der Weiblichkeit

Anmut in Absätzen. Haltung im Herzen.

Heels Dance ist nicht nur ein Tanzstil – es ist ein Statement. Elegant, kraftvoll, sinnlich und empowernd. Jeder Schritt auf hohen Schuhen bringt dich deinem Selbstbewusstsein ein Stück näher.

Der Heels-Kurs richtet sich an Erwachsene, die ihre Weiblichkeit und Stärke durch Tanz entdecken möchten. In einem geschützten Rahmen lernst du, dich sicher, anmutig und ausdrucksstark zu bewegen – unabhängig davon, ob du Anfängerin bist oder schon Tanzerfahrung mitbringst.

Mit einer Kombination aus femininer Choreografie, Übungen zur Körperkontrolle sowie gezieltem Training von Haltung und Balance entwickelst du eine starke Bühnenpräsenz und Ausstrahlung. Dabei stehen Selbstvertrauen, Selbstausdruck und Spaß klar im Fokus. Heels Dance verbindet Fitness mit Eleganz – für alle, die tanzen, strahlen und sich selbst feiern möchten.

Eine Reise durch den Rhythmus: Die Geschichte des Heels Dance

Heels Dance ist ein moderner Tanzstil, der aus der Welt des Commercial Dance, der Popkultur und Bühnenshows entstand. Bekannt aus Musikvideos von Künstlerinnen wie Beyoncé, Janet Jackson oder J.Lo, steht dieser Stil für Selbstbestimmung, Bühnenkraft und femininen Ausdruck.

Heute ist Heels Dance nicht nur Show – sondern ein Raum, in dem Menschen lernen, sich mutig und elegant zu bewegen, sich selbst zu feiern und ihre Haltung nach außen zu tragen. Im TanzStudio Herrenberg geben wir dieser kraftvollen Tanzsprache eine Bühne.

Warum Heels Dance?
5 faszinierende Einblicke

Unsere Heels Dance-Angebote im Überblick

Heels Dance (ab 18 Jahren): Für alle Levels – Einstieg jederzeit möglich
Heels Technik & Flow: Fokus auf Körperhaltung, Isolation & Ausdruck

Bereit für deinen ersten Auftritt?

Im TanzStudio Herrenberg erwartet dich ein Raum voller Energie, Eleganz und Empowerment. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Lust, dich selbst zu feiern.

👠 Komm vorbei und tanze dich frei – auf deinen eigenen Absätzen.

Schritt für Schritt ins Heels Dance

Egal, ob du zum ersten Mal in High Heels tanzt oder bereits Bühnenerfahrung mitbringst – bei uns findest du deinen sicheren Einstieg.
Unsere erfahrenen Tanzpädagog:innen begleiten dich achtsam, individuell und mit einem Gespür für Haltung, Ausdruck und persönliche Entwicklung.

Ich möchte Heels tanzen lernen